Massagem Tailandesa
O método de massagem tailandesa também muitas vezes chamado de Thai-Yoga ou Massagem Thai, é uma terapia curativa que utiliza a massagem como forma de equilíbrio corporal, onde o terapeuta usa seus pés, joelhos, polegares, palmas e cotovelos, além de pressão, compressão e alongamento, no corpo do paciente. A pessoa recebe passivamente uma série de alongamentos e compressões, diferentemente da maioria das técnicas de massagem, o terapeuta também receberá benefícios e efeitos terapeuticos durante o tratamento.
Como no Yoga, uma sessão de massagem thai envolve uma série de alongamentos dinâmicos, envolvendo diversos músculos ao mesmo tempo. Os alongamentos tendem a ser multi-planar, ou seja, cada trecho move os músculos em mais do que apenas uma direção. Os efeitos são aliviar a tensão muscular, afrouxar e alongar as articulações e melhorar a circulação de energia.