A Massagem
A massagem é uma experiência relaxante e terapêutica e seus efeitos manifestam-se não só fisicamente, na medida em que a mente também responde ao toque humano. Durante a massagem, podemos relaxar corpo e mente e a nossa energia vital aumenta potencialmente.
A técnica da massagem não é difícil, na realidade é um gesto intuitivo em muitas ações da vida cotidiana, desde uma carícia até massagear uma articulação que nos dói.
Seus efeitos e benefícios para o corpo humano são:
Sobre o Sistema nervoso:
- Possui efeitos sedativos contra a dor.
- Favorece o relaxamento físico e psíquico.
- Reduz a tensão e a dor, prevenindo estados de stress, ansiedade e insônia.
Sobre os órgãos internos:
- Melhoria do funcionamento dos órgãos internos.
- Ajuda a eliminar resíduos orgânicos.
Subcutâneo:
- Facilita a absorção de líquidos, prevenindo o inchaço.
- Dissolve as acumulações de gordura, prevenindo desta forma a celulite.